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お肌ぷるりんマシュマロ効果!吸収率が高く低カロリー食品 [健康レシピ]

駅中 ショップ・ランキング のお店です

マシュマロの種類も豊富です
右から

栗モンブラン300円・コラーゲンマシュマロ(葉酸+ビタミンC)120円
ベイクドチーズ??円・黒ゴママシュマロ120円

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私は  
↓ MEIDI-YAの紫いも&塩キャラメル170円

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くまさんが 紫いも 
メイプルが 塩キャラメル

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マシュマロなので 普通に甘いです ^^
塩キャラメルの香は こおばしく甘さも漂ってきます




いつものコーヒーに +α してみませんか?


コーヒーのお供に マシュマロ
or
コーヒーに マシュマロ inして


マシュマロのカロリーは意外と少ないです
(注:カロリーを考えると嬉しいですが、糖質はありますので注意)


砂糖    
 ティースプーン 1杯 約19kcal
マシュマロ   (大) 約10kcal
          (小) 3~5kcal



お砂糖の代わりに in !


更に マシュマロの味を変えれば 
色々なフレバーが楽しめます

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今回は 塩キャラメル味のマシュマロで
キャラメルマキュアート風

ほんのりキャラメルの香と 優しい甘さでした







これからの季節に
とても マシュマロはおすすめです



なぜなら

マシュマロ は

甘いだけではありません



マシュマロの原料は砂糖・ゼラチン・卵白・水 



このゼラチンに  美容効果が高く吸収率の高いコラーゲンが含まれています




特 徴


〇 92%が体内で吸収されるコラーゲン

〇 消化しやすいので便秘がちな方にもオススメ

〇 美容だけでなく粘膜を保護


  のどの炎症
  口内炎
  気管支炎
  胃の不調、胃炎
  腸の粘膜保護



これからの季節

乾燥しがちな肌には
 マシュマロで弾力のあるもっちりお肌
風邪による気管支の炎症には
 マシュマロで粘膜保護


そして 疲れた時には 
マシュマロと温かい飲み物で 体を休めて下さい・・・




マシュマロは ちょっと甘いですが 強い味方です! 























nice!(115)  コメント(16) 
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コメント 16

dryas

ウッウッ!クマモン食べられてしまった??\(*^O^*)/
by dryas (2017-10-25 23:16) 

いっぷく

あんこ入りや抹茶味もありますね。
それ単体でおやつになりそう。
by いっぷく (2017-10-26 08:39) 

チャー

dryasさん
食べちゃいましたよ〜〜(^^)
ぷるりん ありがとうです
by チャー (2017-10-26 09:31) 

リュカ

そうなんですよねー。
ゼラチンにコラーゲン含まれてるんですよね~~
そう知っていても、食べられないww
高いサプリなんかよりも、そしてゼラチン買ってきても
面倒で調理しないから、マシュマロは手軽なんですけどね^m^
by リュカ (2017-10-26 09:51) 

viviane

乾燥する今の季節は食べた方が良いんですね~
マシュマロ、明治屋の素朴な「白」が好き~♪
色々な味が有るんですね!
by viviane (2017-10-26 11:01) 

makkun

サツマイモは基本的にそれ程好きでは無いのですが
紫イモだけは抵抗なく食べてます(笑)
我が家の3食の1食はパン食ですので
コーヒーには明治屋のマシュマロしか使いません。

by makkun (2017-10-26 11:16) 

little_me

マシュマロ、そのまま食べるのは苦手だけど
飲み物に入れるのは結構好きです。
先日も、コストコでマシュマロ入りのココアを買いました^^
by little_me (2017-10-26 11:36) 

majyo

珈琲にマシュマロは合いますね
そして卵白使いますから、甘いけれどカロリーは控えめだと思います。
以前作った事がありますよ。
紫芋系のキャラメルは食べてみたいなあ
ひよこまめディップ食べていますよ(^▽^)/
by majyo (2017-10-26 15:28) 

KINYAN0829

こんばんは
コメントありがとうぎざいます。
関東ではもう買えないと思っていたのでラッキーでした(^^♪
by KINYAN0829 (2017-10-26 17:50) 

SORI

チャーさん こんばんは
美味しく食べてコラーゲンがとれるのがいいですね。売れそう。
by SORI (2017-10-26 19:16) 

チャー

vivianさん
私は チョコレートが入ったマシュマロが好きです(^^)
by チャー (2017-10-26 20:04) 

チャー

majyoさん
コーヒーはいつもブラックですが たまには マシュマロを入れて 甘くしています
ひよこ豆 ディップ ー♪NICE〜
by チャー (2017-10-26 20:07) 

チャー

SORIさん
コーヒーにマシュマロ! 遊び心で たまには甘く飲んでいます^ ^
by チャー (2017-10-26 20:08) 

hatumi30331

若かりし頃、マシュマロにハマって、食べまくってました。(笑)
思い出した。^^
飲み物に入れるってのもありやね。
今度やってみようかな〜^^
by hatumi30331 (2017-10-26 20:45) 

sana

寒い季節にはマシュマロ入れるの、よさそうですね!
ふだんはコーヒー紅茶は甘くしないけど。
ココアに入れても温まりそう^^
by sana (2017-10-27 19:18) 

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by Cialis 5 mg funziona (2018-04-14 20:05) 

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